Durchfall
Unter Durchfall versteht der Experte ungeformten, dünnflüssigen Stuhlgang, der mindestens 3 Mal täglich auftritt. Dauert der Durchfall über 2 Tage an, sollte auf jeden Fall ein Arzt kontaktiert werden, um ... Weiterlesen ...
Stress und Nerven
Zu wenig Schlaf macht dick
Andauernder Schlafmangel steigert das Risiko, Verdauungsprobleme zu bekommen und übergewichtig zu werden. Eine 2013 durchgeführte Studie der US-amerikanischen National Academy of Sciences hat gezeigt, dass vor allem Frauen auf Schlafmangel ... Weiterlesen ...
Zucker
Zucker schmeckt gut, tut aber überhaupt nicht gut Einst war Zucker ein teures Gewürz – im Mittelalter etwa entsprachen elf Pfund Zucker (also etwa 5,5 Kilogramm) dem Wert eines guten ... Weiterlesen ...
Schlankmacher-Bakterien
Gleich drei Bakterienarten sind die Gegenspieler der Dickmacher. Das sind jene Darmbakterien, die erkannt haben, dass dem Körper täglich genug oder sogar zu viel Nahrung zugeführt wird und dass das ... Weiterlesen ...
Dickmacher-Bakterien
Die Firmicutes bilden einen Stamm, der aus verschiedenen Untergruppen wie etwa Clostridien, Laktokokken, Staphylokokken usw. besteht. Sie leben vor allem im Dickdarm, eben dort, wo eigentlich die bereits verdauten Nahrungsbestandteile ... Weiterlesen ...
Antioxidative Lebensmittel
Antioxidative Kräuter, Pflanzen und Früchte: Weintrauben: Weintrauben lieben und brauchen die Sonne. Die Früchte reifen an den sonnenüberfluteten Hängen der Weingegenden und sammeln die volle Lebensenergie der Sonne. Resveratrol entsteht ... Weiterlesen ...
Verdauungsfördernde Lebensmittel
Ananas: Die Ananas besitzt viele wertvolle bioaktive Pflanzenstoffe, die die Leber und Bauchspeicheldrüse zur Verdauungsleistung anregen und so verhindern, dass „schwere“ Mahlzeiten im Magen und Darm liegen bleiben. Die Ananasfrucht ... Weiterlesen ...
Stress stresst die Figur
Sicher kennen Sie diese Situation: Sie warten auf eine wichtige Prüfung, sind nervös ... und plötzlich fängt es im Bauch zu grummeln an, und Sie müssen auf die Toilette. Die ... Weiterlesen ...