Tipps für einen optimalen Neustart

Schwungvoll durch den Frühling

Endlich wieder Frühling! Nach den kalten, dunklen Wintermonaten freut sich der Mensch über Wärme, Sonne und das Erwachen von Flora und Fauna. Mit vollem Elan startet die Natur wieder durch, und auch für viele Menschen symbolisiert das Frühjahr die Zeit für einen Neustart. Damit dieser optimal gelingt, gilt es, unnötigen Ballast abzuwerfen und dem Körper genügend Unterstützung und Schwung zukommen zu lassen.

Darm und Haut

Die Bedeutung unserer Bakterien im Darm ist bereits vielen bekannt – deutlich weniger Menschen ist jedoch bewusst, dass sich auch auf unserer Haut reges Leben tummelt. Ich interviewte dazu Univ.-Prof. ... Weiterlesen ...
Schwangerschaft und Stillzeit

Schwangerschaft und Stillzeit

Unser Darm ist mehr als nur ein „Verdauungsrohr“: Bereits Hippokrates bezeichnete den Darm als „Wurzel aller Gesundheit“, und die zunehmende Forschung rund um den Darm und seine Billionen Bewohner, unser … Weiterlesen …